おひさしぶりでーーっす！

今日は横浜３４℃とかアホな晴天でした。

なにをするのも汗だくになる・・・

 

もう梅雨明けたらしいね～_(:3 」∠)_

夏やだ～～ぁ。

 

 

エアコンのフィルターを掃除しただけで

貧血になってクラクラしたので

今日は真面目にごはん食べました！

そろそろヤバイと思ってｗｗ

 

 

ゴーヤチャンプル、鶏モモ肉のピリ辛焼き、

豚汁、トマトのオニオンドレッシングです！

 

 

ゴーヤチャンプルの味付けはサッパリした薄味♪

醤油、酒、みりん、カツオダシですよ♪

豆腐は我が家は絹を使ってます。

 

 

ドレッシングも自家製です。

オリーブオイル、玉ねぎ、塩、胡椒、酢、砂糖で

FPで作りましたよぉ～(,,･｀ω´･+)

レモン入れてもよさそうよね～♪

玉ねぎは新玉ねぎを使ってます。

 

 

言わずもがな　作りすぎて

食べきれなかったけどね( ꒪౪꒪)