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こんばんわ~♪
ちょっと日付あいてしまいましたが、
元気にやっておりますよ~♪
最近ちょっと涼しい日が続いたと思ったら
またあっつ~~ぅい日に戻って
ちょっと体力が落ちそうwww
最近夜中にご近所を徘徊してるんです(≧∇≦)ノ
体力作りとダイエットもかねてww
最初は30分の距離を歩いていたんですが、
最近は1時間、1時間半と少しずつ
延ばして歩きまくっております♪
チビたちも一緒に行くこともあるのですが、
なんでかチビたちがいる方が
歩くのが遅いという・゚・(ノД`;)・゚・
まーこげ茶のやつがタラタラ歩くので
しょうがないんですがね(泣)
リハビリも週2~3回いってます。
最近は10時には必ず起きて
昼間過ごすようにしているので、
体調もすこぶるええのです!
元ママや姫ちゃんに逢って沢山お話したい最近。
少ししたらお店に行くから連絡するね❤
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↑ん?んん??んんん???
「最近は10時まで必ず起きてて」
の間違いでは??www
あと散歩も早寝早起きして早朝の涼しい時に行ったらええのに・・・
まぁ、元気にやっとるんならなにより^^
暑くなってきた事やし体調管理には十二分に気を付けるんやでノシ